Главная → Статьи → Ученые сделали важные открытия в психологии: просмотр своего профиля и фотографий в соцсетях улучшает эмоциональное состояние Ученые сделали важные открытия в психологии: просмотр своего профиля и фотографий в соцсетях улучшает эмоциональное состояние27.04.2015 13:37 | Утверждают, что не нужно слишком сильно увлекаться социальными сетями, чтобы не возникало привыкание психики к интернету и гаджетам, потому что это очень вредно. Однако, недавние открытия ученых о том, что все же лучше иметь страницу хотя б в одной из соцсетей и рассматривать ее, когда вы находитесь в плохом настроении или подавленном состоянии. А все дело в том, что просмотр собственных фотографий в соцсетях для вашего эмоционального состояния все равно что прогулка в парке. А вот, например, старые записи в вашем профиле напоминают о былых временах. Так что, постарайтесь сделать так, чтобы там были только материалы, напоминающие вам хорошее, а, значит, и вызывали положительные эмоции. Вообще, 90% пользователей заходят в свой профиль, чтобы поднять себе настроение, например, ожидая письма от старого друга или весточки от близкого человека. Таким образом, социальные сети в современно мире очень важны.
И вы даже не представляете себе, насколько. Исследователи из Портсмутского университета провели специальные исследования на этот счет. Для начала они опросили 114-ть пользователей соцсетей, в основном, мужчин, средний возраст которых 34 года. Большинство из них страдали хандрой или депрессией. Все они подтвердили, что для того, чтобы хоть как-то поднять себе настроение, они как минимум ежедневно заходят в свой аккаунт соцсетях. Таким образом важно знать, что, если кто-то из ваших родных или близких испытывает стресс или страдает от депрессии, вы легко можете помочь им, оставив положительный комментарий под фото или записью или даже просто «лайком». Кроме того, учёные считают, что такой акт самоуспокоения — самый действенный в современном мире, где все основывается на «показушности» и во многом на интернете. Таким образом, человеку важно знать, что он пользуется успехом как в реальном мире, так и в виртуальном. Причем, прерогатива отдается виртуальному – именно ему люди придают в наше время огромное значение. Так что, «лайкайте» фото и сами выкладывайте их в сеть для того, чтобы их могли оценить другие.
Кроме того, можно посоветовать также избегать грубиянов и хамов, не вступать с ними в конфликт. Дело в том, что с интернетом у людей появилось и чувство безнаказанности за свои слова. На самом деле это только иллюзия. Хулиганы также должны быть подвергнуты наказанию. Но вам лучше всего не встревать в споры и конфликты для того, чтобы сохранять положительный настрой и такие же эмоции.
|
Просмотров: 6141
Возможно, вас заинтересует
Другие статьи | Обзор лучших хлебопечек, в которых можно приготовить необычную выпечку и сложные блюда | Надоело постоянно «мотаться» в магазин за свежим хлебушком? Мы можем подсказать вам, какую хлебопечку выбрать. Многие отказываются от этого удобнейшего прибора, потому что считают, что качественный и недорогой хлеб можно купить в магазине. Но, поверьте, покупной хлеб никогда не сравнится с домашним. Зная, какие именно ингредиенты вы кладете в хлеб, вы будете спокойны за свою семью. | 01.10.2015 23:55Просмотров: 6700 |
| Цветочные горшки от компании Ikea: как сделать «зеленый уголок» еще лучше? | Сейчас есть много торговых точек, в которых якобы продаются настоящие товары финской компании-производителя Ikea. Но не всегда они настоящие и качественные. В нашем интернет-гипермаркете E-Mogilev вы найдете огромный выбор настоящих (!) товаров данного производителя, пожалуй, самый большой в Беларуси, больший, чем в любой другой торговой точке. Все товары данного производителя очень интересные и качественные. Это проверили уже сотни семей. Конечно, о каждом товаре персонально не расскажешь. Но мы попробуем. Сегодня выбор пал на цветочные горшки. Что предлагает нам компания Ikea, а также другие производители?
| 01.07.2015 01:10Просмотров: 6892 |
| Новые способы необычной экономичной зарядки гаджетов | В наше время важно экономить на всем, в том числе, и на электроэнергии. Именно поэтому придумываются различные альтернативные источники. Совсем скоро мы будем использовать их повсеместно. Кажется, что это нереально. Но, на самом деле, это близкая реальность. Можно прочесть пока о «стартаперах», которые уже предлагают заряжать мобильные устройства новыми интересными методами. Вряд ли вы воспользуетесь ими сейчас, но важно и нужно их знать, потому что совсем скоро они могут войти в наш обычный обиход. | 20.01.2016 21:33Просмотров: 5094 |
| Лето набирает обороты... Приобретаем MP3-плеер! | Портативный MP3-плеер, безусловно, актуальное приобретение для летнего сезона. Недостатка новинок в этом сегменте рынка не наблюдается: производители предлагают широкий выбор новых решений – от крепящихся на одежде миниатюрных моделей до новинок, которые приравниваются по своим функциональным возможностям к планшетам. И не смотря на то, что мобильные телефоны и смартфоны составляют большую конкуренцию MP3-плеерам, последние все же не теряют популярности среди пользователей. Тем более, если речь идет о медиаплеерах с четырех- или пятидюймовым экраном, позволяющим наслаждаться любимыми фильмами, читать книги и т.д. Не можем пройти мимо и такого очевидного плюса MP3-плееров как автономность: множество моделей предоставляют возможность прослушивания музыки более 20 часов, есть и такие, которые могут работать в этом режиме до 50 часов! Так что купить MP3-плеер – решение, без сомнения, выгодное. В этой статье мы подробно рассмотрим возможности портативных плееров различных категорий и познакомимся с новинками в каждой из них. | 14.06.2012 18:55Просмотров: 16324 |
| Рекомендуем всем красоткам: накручиваем волосы на бигуди правильно | Прошли те времена, когда женщина в бигуди считалась старой девой и злыдней, это все пережитки прошлого. Сейчас многие дамы любят озорные завитушки, глянцевые локоны и милые «пружинки». Эти прически можно сделать с помощью бигуди. Однако большинство барышень боится покупать целый набор, думая, что он «сваляется и запылится», то есть не будет нужным и совсем не пригодится, лишь потому, что современные девушки не совсем умеют правильно выбирать бигуди для соответственных причесок. В этой статье мы поможем разобраться, ведь все достаточно просто. Кстати, с помощью старых добрых бигуди можно самостоятельно сделать прическу даже для самого важного дня в вашей жизни – собственной свадьбы. | 18.03.2015 15:29Просмотров: 16756 |
| Море цветов: какие растения выбрать для клумбы | Ничто так не украшает участок возле дома, как цветущая клумба. Те, кто хочет разбить цветник, чаще всего сталкиваются с несколькими вопросами – каким культурам отдать предпочтение и не займет ли много времени уход за растениями. | 29.03.2017 13:26Просмотров: 6122 |
| Новость дня: в скором времени появится клавиатура за 250 млн долларов | Самое интересное, что клавиатура, о которой идет речь, не реальная, а виртуальная. Разработана она была корпорацией SwiftKey – известным разработчиком виртуальной клавиатуры для iOS и Android. А недавно стало известно, что одну из известных разработок покупает корпорация Microsoft. На днях руководство официально объявило об этом. Цена вопроса – 250 млн долларов. | 03.02.2016 16:04Просмотров: 5476 |
| ASRock FM2A88X Extreme6+: системная плата с солидной комплектацией для универсального домашнего ПК | Именитая ASRock славится своими платами на весь мир. Хорошо показывая себя в жесткой конкурентной борьбе на современном рынке материнских плат, ASRock мало в чем отстает от лидеров – ASUS и Gigabyte. Так, не заставила себя долго ждать и новинка на базе чипсета AMD A88X от ASRock. Подбираете плату для компьютера среднего ценового сегмента? Ну что ж, настало время познакомиться с FM2A88X Extreme6+. | 10.02.2014 19:49Просмотров: 18117 |
| «Модные» холодильники от Dolce & Gabbana | Теперь модным может быть не только ваш гардероб, но и даже холодильник. А все потому что за украшение этого бытового прибора взялись настоящие профессионалы! Теперь дорогие хозяюшки должны знать, что бытовая техника может быть не только практичной, но и стильной. | 16.06.2016 03:23Просмотров: 4864 |
|